Tri uobičajena leka koja se ne slažu dobro sa cimetom – kako da ga koristite bez rizika

Ako želite da uživate u ovoj začinskoj čaroliji bez opasnosti, važno je da znate koje kombinacije treba izbegavati.

Cimet se koristi vekovima, ne samo zbog ukusa, već i zbog svojih potencijalnih zdravstvenih blagodeti: poboljšava varenje, može da stabilizuje šećer u krvi i dodaje notu luksuzne topline svakom obroku. Ipak, baš kao i svaki moćan prirodni sastojak, nije uvek potpuno bezopasan kada se kombinuje sa lekovima. Određene supstance u cimetu mogu da utiču na apsorpciju ili metabolizam lekova, smanjujući njihov efekat ili čak izazivajući neželjene reakcije.
Evo tri najčešće grupe lekova kod kojih je potreban oprez:

1. Antikoagulansi i lekovi za razređivanje krvi

Ovi lekovi se koriste kako bi se sprečilo stvaranje krvnih ugrušaka i smanjio rizik od infarkta, moždanog udara i drugih ozbiljnih stanja.
Tu spadaju:
antikoagulansi, kao što je varfarin
antitrombocitni lekovi, poput aspirina
Kako cimet utiče:

Cimet tipa “Cassia”, koji se najčešće koristi u suplementima, sadrži visoke količine kumarina – prirodnog sastojka sa antikoagulantnim svojstvima. Cejlonski cimet (pravi cimet) takođe sadrži kumarin, ali u znatno manjim količinama. Kombinacija cimeta sa lekovima za razređivanje krvi može povećati rizik od krvarenja, posebno ako se unosi u većim količinama ili u vidu suplemenata. Zabeležen je i dokumentovan slučaj ozbiljnog krvarenja povezanog sa svakodnevnim unosom čaja od cimeta i đumbira kod osobe koja je koristila antikoagulanse.
Savet:

Ako koristite lekove za razređivanje krvi, obavezno se posavetujte sa lekarom pre nego što uvrstite cimet u ishranu ili suplemente.
2. Lekovi za dijabetes i insulin

Ovi lekovi pomažu u kontroli nivoa šećera u krvi, bilo da je u pitanju oralna terapija (na primer metformin) ili insulin.
Kako cimet utiče:

Cimet može da snizi nivo šećera u krvi, što može pojačati dejstvo lekova za dijabetes i povećati rizik od hipoglikemije. Studije na životinjama pokazuju da cimet može da poveća apsorpciju određenih lekova, ali klinička primena kod ljudi još uvek nije u potpunosti razjašnjena.
Savet:

Nije neophodno potpuno izbaciti cimet iz ishrane, ali je važno redovno pratiti nivo šećera u krvi i konsultovati se sa lekarom o bezbednim količinama.
3. Statini

Statini se koriste za snižavanje holesterola i smanjenje rizika od kardiovaskularnih komplikacija.
Kako cimet utiče:

Iako retko, statini mogu da opterete jetru. Kumarin iz cimeta, posebno u većim količinama ili u obliku suplemenata, može dodatno opteretiti jetru i potencijalno izazvati probleme. Zabeležen je slučaj blagog hepatitisa kod osobe koja je istovremeno koristila suplement cimeta i statin, a stanje se poboljšalo nakon prestanka uzimanja cimeta.
Savet:

Ako koristite statine ili druge lekove koji mogu da opterete jetru, obavezno se konsultujte sa lekarom pre upotrebe suplemenata cimeta.
Cimet je neodoljivo aromatičan i može biti pravi začin luksuzne svakodnevice, ali, kao i svaki moćan prirodni sastojak, zahteva oprez kada se kombinuje sa lekovima. Uz dobro informisanje i umerenost, moguće je uživati u njegovim blagodetima bez rizika i sa punom pažnjom prema zdravlju.