Sedam japanskih mudrosti za prosvetljenje: Kako promeniti život i dosegnuti unutrašnji mir

Japanci su poznati po svojoj disciplini i metodičnom pristupu životu, prožetom drevnom filozofijom zemlje.

Kada je u pitanju lični razvoj, japanska kultura nudi niz moćnih tehnika koje mogu obogatiti vaš život.

Ikigai

Pronađite svrhu u životu. Imajte razlog zbog kojeg se svako jutro budite. Identifikujte stvari koje hrane vašu strast, snagu i osnovne životne potrebe.

Kaizen

Nastojte stalno napredovati u svim aspektima života. Male, postepene promene vremenom stvaraju značajne rezultate.

Gaman

Sačuvajte dostojanstvo u teškim trenucima. Pokažite emotivnu zrelost i samokontrolu čak i kada je situacija izuzetno izazovna. Budite strpljivi, izdržljivi i jasni.

Shikata ga nai

Razumite i prihvatite stvari na koje ne možete uticati. Fokusirajte se na ono što možete promeniti i na ono što je vaša odgovornost.

Wabi-sabi

Pronađite mir i kada stvari nisu idealne. U životu nema savršenstva, pa tako ni u vama. Pronađite zadovoljstvo u nesavršenosti, čineći život jedinstvenim.

Oubaitori

Ne upoređujte se sa drugima. Svi imaju svoj jedinstveni put i ritam razvoja. Fokusirajte se na lični rast umesto da se upoređujete ili takmičite sa drugima.

Shu-Ha-Ri

Shu – Naučite osnove od svog učitelja, imitirajte ih ako je to korisno.

Ha – Počnite eksperimentisati i nastavite učiti od učitelja, integrišući sve u praksi.

Ri – Improvizujte, inovirajte i primenjujte svoje znanje u svim životnim situacijama.