Da li vas muči jutarnji zadah? Evo šta je moguće da vam se dešava u telu

Ako se ujutru probudite sa čudnim gorkim ukusom u ustima – za to može postojati više različitih razloga. Od veze sa sinusima, do jednostavno loše higijene spavanja koja utiče na čulo ukusa.

Za mnoge od nas, trenutak kada se probudimo ujutru nije dobar – od raščupane kose do čudnog ukusa u ustima.

Ali zašto imamo jutarnji zadah iako nismo jeli satima i oprali zube pre spavanja?

Postoji nekoliko razloga za to, i ispostavlja se da vaša pljuvačka, koliko dobro ste spavali i vaši sinusi mogu igrati veliku ulogu. Kada spavamo, proizvodnja pljuvačke se smanjuje i nastavlja da se smanjuje samo ako spavamo otvorenih usta ili dišemo kroz usta.

Ovaj nedostatak pljuvačke znači da se vaša usta ne čiste kako bi trebalo, što omogućava bakterijama koje izazivaju miris da napreduju, posebno oko jezika. Ovo otvara put ne samo jutarnjem zadahu, već i gorkom ukusu u ustima.

Zašto osećate ukus slanoće ili krvi kada se probudite?

Slan ili „krvav“ ukus u ustima prvo ujutru povezan je sa vašim nosom i može biti znak da nešto nije u redu sa vašim sinusima.

Možda imate infekciju, alergiju ili stanje poput rinitisa koje može izazvati curenje iz nosa – stanje u kojem se sluz sliva niz zadnji deo grla dok spavate.

Ova sluz može da sadrži bakterije, nusproizvode upale, pa čak i sitne tragove krvi iz iritiranih tkiva. To često rezultira dugotrajnim slanim i metalnim ukusom.

Šta znači kiseli ili metalni ukus?

Tokom noći, vaša pljuvačka postaje kisela jer bakterije u ustima razgrađuju šećer ili ostatke hrane. Ova kiselost može uticati na vaše ukusne pupoljke, zubnu gleđ i opštu „svežinu“ vaših usta.

Laringofaringealni refluks, poznat i kao tihi refluks, takođe može igrati ulogu u izazivanju čudnog ukusa u ustima. Ovo je stanje u kojem se želudačna kiselina i enzimi vraćaju u grlo i glasne žice, ali bez izazivanja tipične gorušice ili lošeg varenja kod refluksa kiseline.

Pored toga, loša higijena spavanja može da iskrivi način na koji doživljavate ukuse.