Mažete kremu, a koža vam je i dalje suva? Možda je problem u trenutku kada je nanosite

Ako vam je koža zategnuta, hrapava ili se peruta iako redovno koristite kremu za telo, razlog može biti i u načinu na koji je negujete. Jedna od najčešćih grešaka jeste odlaganje nanošenja hidratantnog proizvoda nakon tuširanja, kada koža još može da zadrži deo vlage.

Dolaskom hladnijih dana koža je često izložena dodatnim izazovima. Hladan vazduh, grejanje u zatvorenim prostorijama, vruća voda i agresivni preparati za pranje mogu doprineti njenom isušivanju.

Kada je najbolje naneti kremu za telo?

Najbolji trenutak za nanošenje hidratantne kreme jeste neposredno nakon tuširanja ili kupanja, dok je koža još blago vlažna. Prema preporukama Američke akademije za dermatologiju (AAD), ovakav način nege pomaže da se vlaga zadrži u koži.

Umesto da kožu potpuno osušite peškirom, nežno je tapkajte, a zatim nanesite kremu ili mleko za telo. Na taj način možete smanjiti gubitak vode i ublažiti osećaj zatezanja.

Mnogi odlažu nanošenje kreme dok se obuku, osuše kosu ili završe druge obaveze nakon tuširanja. Međutim, upravo je tada jednostavno napraviti malu promenu u rutini koja može doprineti boljoj hidrataciji kože.

Vruća voda može dodatno da isuši kožu

Dugotrajno tuširanje vrućom vodom može biti prijatno tokom hladnih dana, ali može doprineti isušivanju kože, posebno ako je već osetljiva.

Za svakodnevnu negu preporučuje se tuširanje mlakom vodom u trajanju od pet do deset minuta. Važno je i da birate blaga sredstva za pranje koja ne narušavaju prirodnu zaštitnu barijeru kože.

Nakon tuširanja izbegavajte snažno trljanje peškirom, jer ono može dodatno da nadraži suvu i osetljivu kožu.

Koju kremu izabrati za suvu kožu?

Nije svaki hidratantni proizvod jednako pogodan za sve tipove kože. Ako je koža izrazito suva, bogatija krema ili mast mogu biti bolji izbor od laganog losiona.

Prilikom izbora proizvoda obratite pažnju na sastojke koji pomažu hidrataciji i očuvanju zaštitne barijere kože, kao što su:

• Glicerin – pomaže koži da privuče i zadrži vlagu.
• Hijaluronska kiselina – vezuje vodu i doprinosi hidrataciji.
• Ceramidi – pomažu u očuvanju zaštitne barijere kože.
• Petrolatum – stvara zaštitni sloj koji smanjuje gubitak vlage.
• Dimetikon – pomaže u zaštiti kože i smanjenju gubitka vode.

Ako imate osetljivu kožu, prednost dajte proizvodima bez dodatih mirisa, koji mogu izazvati iritaciju kod pojedinih osoba.

Tri promene u rutini koje mogu pomoći

Ako želite da poboljšate svakodnevnu negu kože, počnite od jednostavnih navika:

1. Tuširajte se kraće i koristite mlaku vodu.
2. Nakon kupanja nežno tapkajte kožu peškirom, umesto da je snažno trljate.
3. Nanesite kremu dok je koža još blago vlažna, posebno na delove koji su skloni isušivanju, poput potkolenica, laktova i kolena.

Ako suvoća ne prolazi uprkos redovnoj nezi ili se pojave izražen svrab, crvenilo i bolne pukotine, obratite se dermatologu.

Za negovanu kožu nije presudno samo koju kremu koristite već i kako je nanosite. Pravilan trenutak, odgovarajući proizvod i dosledna rutina mogu napraviti razliku u svakodnevnoj nezi.