Ako želite da se budite bez bora, spavajte u ovom položaju!

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Ako želite da se budite bez bora, spavajte u ovom položaju!

Nakon spavanja, na našem licu mogu se pojaviti podočnjaci i bore. Iako su ove bore privremene, tokom godina koža gubi elastičnost i može postati trajna.

Evo kako da smanjite mogućnost njihovog nastanka. Koža se može naborati iz više razloga, uključujući starenje, izlaganje suncu, pušenje, nedovoljnu hidrataciju, česte grimase i određene položaje za spavanje.

Kada spavamo na boku ili stomaku, lice je više pritisnuto nego kada spavamo na leđima.

Kada spavate na boku ili stomaku, vaše lice trlja o jastuk, što može dovesti do bora kada se probudite.

Ovo se može izbeći spavanjem na leđima ili čestom promenom položaja tokom noći.

Hijaluronska kiselina igra ključnu ulogu u očuvanju strukture kolagena i elastina u koži, stimuliše proizvodnju kolagena i obezbeđuje hidrataciju kože, što usporava stvaranje bora.

Ova supstanca se često nalazi kao glavni sastojak u kremama, gelovima i losionima za negu kože.

Ovlaživači deluju na dva načina:

Jedan tip stvara tanak zaštitni sloj ulja na koži koji sprečava gubitak vode isparavanjem, dok drugi tip privlači vlagu i zadržava je ispod površine kože.

Prevenciju bora može podstaći i upotreba svilenih jastučnica, koje omogućavaju nežniji kontakt kože sa jastukom.

Postoje i jastuci dizajnirani da smanje trenje i pružaju dodatnu negu kože.

Zato optimalna prevencija bora uključuje spavanje na leđima, korišćenje hidratantnih krema pre spavanja i pravilnu ishranu, unos dovoljne količine vode i redovnu upotrebu krema za sunčanje kako bi koža bila zdrava i negovana.

Tagovi:

Pročitajte još:

Preporuka za vas
Претрага
Close this search box.